osobní trenér - soukromé tréninky u vás doma

Teacher

Foris Pino

POPIS KURZU

Kurs pro podnikatele/ky, či jinak exponované osoby pro posílení sebevědomí v běžném životě i zvládání extrémních situací. Pro laiky i ty, kteří se bojovým uměním věnovali přinese kurs technickou dovednost, fyzickou zdatnost, psychickou odolnost a pocit bezpečí.

Individuální přístup dle vaší kondice.

Chcete se naučit bojovému umění a sebeobraně?
Nemáte při tréninku rádi pohledy ostatních?
Máte málo času někam dojíždět?
Nemůžete se sami přimět doma ke cvičení?

MÍSTO

Praha a okolí – U vás doma, na zahradě, v osobním fitness apod.

Čeho dosáhnete?

zlepšení fyzické kondice
posílení ochablých partií
protažení šlach a kloubů
úprava životního stylu
optimalizace tělesné váhy
zlepšení zvládání stresových situací
posílení duševních vlastností

CENA

Orientační cena za 1/hod. je 1.500,- Kč
Jeden trénink trvá 2 hod.
Tréninkový program bude sestaven na základě osobní dohody.

INSTRUCTOR

Pino Foris – 4.Dan

OBSAH KURZU

2 hodniny tréninku
Rozcvička – koncipována dle individůální kondice
Strečing – protažení a procvičení svalů, kloubů a šlach
Posilování – pro jednotlivé partie celého těla
TaeKwonDo – techniky dle individuální kondice a znalostí

Foris Pino

Bojovým uměním se věnuje od 9ti let. Nejdříve za dob komunistického režimu japonskému Karate-Shotokan, a čínskému Wing-Tsun. Od roku 1987 se 33 let věnuje TaeKwonDo. Jeho školami prošlo více jak 6.500 žáků.

Mezi jeho učitele patří Park Jung Tae (9.Dan zakladatel GTF), Hwang Ho Yong (9.Dan ITF), Soo Nam Park (9.Dan WTF), Hee Ill Cho (9.Dan AIMA), či Gene Lebell (9.Dan jujitsu), Jun Chong (9 Dan. HapKiDo), Bong Soo Han (9.Dan HapKiDo).

Proč právě GTF?

Styl ITF i WTF se vydal cestou sportu. Při tréninku trávíte 90% času nacvičováním sestav či sportovního souboje. Tradiční bojové umění TaeKwonDo pod hlavičkou GTF je však jedinečné právě díky komplexnosti dalších technik čerpaných z původních umění Koreje, jako jsou Kuk Sool, Moo Sool Gi a Ki Gon. Důraz se proto klade především na umění sebeobrany a účinnost technik projevenou v prorážecích technikách. Sportovní zápasy a celosvětové šampionáty jsou spíše okořeněním tréninků a důvodem mnoha přátel ke společnému setkání.

A co MMA či Krav Maga?

Pokud se chcete stát “gladiátorem” a vaše tělesné dispozice jsou od 180cm a více, je to možná vaše cesta, jak uplatnit svou vášeň. Pokud jste střední či menší postavy, bude pro běžný život, zdravou sebedůvěru a životní styl mnohem vhodnější TaeKwonDo. Konec-konců zakladatel Krav Maga se učil právě od mistrů původního TaeKwonDo.

více o Pino Foris – zde –

3,000.00 Kč

osobní trenér – soukromé tréninky u vás doma