korejské bojové úmění sebeobrany
Bojová umění se vrací k hodnotám, které v naší moderní společnosti chybí. Zla současné společnosti jsou pojmenována jako morální korupce, materialismus, pýcha či sobectví. Všechny tyto poklesky a mnoho dalších vytvořily duchovní vakuum moderní společnosti. Díky duševním cvičením a individuálnímu rozvoji osobnosti je TaeKwonDo schopno kompenzovat převládájící neduhy moderního člověka…
Rozlišujeme 10 Geupů, za kterými následuje 9 černých pásů – Danů. Slovo „Geup“ nebo „Gup“ nebo „Kup“ – znamená v korejštině hodnost. Slovo „Dan“ – znamená v korejštině titul, a používá se k označení řad černých pásů. Bílá Označuje nevinnost jako začátečník, který nemá předchozí znalosti o TaeKwonDo. Žlutá Znamená…
Procvičování sestav umožňuje studentům projít mnoha základními pohyby v jedné sérii a tak rozvíjet techniky pro sparring, zlepšit flexibilitu pohybů, přesun těžiště, upravovat poměr svalové hmoty a kontrolu dechu, rozvíjet plynulé pohyby a získávat rytmiku. Rovněž umožňuje studentům osvojit si určité speciální techniky, které nelze získat ani z jiných cvičení,…
Trénink by z dlouhodobého hlediska měl vést především k pocitu pohody, svěžesti a naplněnosti životní energií. Proto koncept a rozvržení cvičení v tradičním TaeKwonDo je rozdílný oproti běžným sportovním programům, ve kterých se klade důraz na zvyšování výkonnosti a na nejlepší výsledek. Zaběhnout Maraton pod 2 hodiny může přinést uspokojení…